Hangi besinler birlikte tüketilmeli?

‘‘Sağlıklı beslenmek için katkısız, taze ve mevsim besinlerini tercih etmek kadar onlardan azamî yarar sağlamanın yollarını da bilmeliyiz’’ diyen Uzman Diyetisyen Merve Öz, birlikte tüketildiklerinde besleyici bedelleri artan besinlere dikkat çekti.

55+ yaş dikkat! Göz siniri felci tehlikesi…

Türk Oftalmoloji Derneği, gözdeki optik hudutların bir kısmına giden kan deveranının aksaması yahut tıkanması sebebiyle ani ve ağrısız görme kaybı yaşanabileceğini belirterek, 55 yaş üzerindeki yüksek tansiyon ve şeker hastalarının dikkatli olmaları gerektiğini açıkladı.

Uzman isimden Ramazan tüyoları

Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte uzman isimden Ramazan tavsiyeleri…